Learn to Relax : Proven Techniques for Reducing Stress, Tension, and Anxiety and Promoting Peak Performance
Walker, C. Eugene
ISBN 10: 0471377767 ISBN 13: 9780471377764
Verlag: Wiley & Sons, Incorporated, John, 2000
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Inhaltsangabe:
Provides specific anxiety-conquering techniques, stress management exercises, and methods for creative problem solving and decision making to achieve mental and physical relaxation.
Über die Autorin bzw. den Autor: C. EUGENE WALKER, PhD, is a clinical psychologist and consultant. He is Professor Emeritus at the University of Oklahoma Medical School and the author or editor of over twenty books.
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Bibliografische Details
Titel: Learn to Relax : Proven Techniques for ...
Verlag: Wiley & Sons, Incorporated, John
Erscheinungsdatum: 2000
Einband: Softcover
Zustand: Very Good
Auflage: 3rd Edition.
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Learn to Relax: Proven Techniques for Reducing Stress, Tension, and Anxiety--and Promoting Peak Performance
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Learn to Relax: Proven Techniques for Reducing Stress, Tension, and Anxiety--And Promoting Peak Performance
Verlag:
John Wiley & Sons Inc 01.10.2000., 2000
ISBN 10: 0471377767
ISBN 13: 9780471377764
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