Life Points Counter and Meal Planner
Peter Cox, Peggy Brusseau
ISBN 10: 0747530068 ISBN 13: 9780747530060
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC, 1997
Gebraucht
Paperback
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AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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Inhaltsangabe:
The "LifePoints" series has shown that it needn't be a struggle to reach and maintain a healthy lifestyle. The LifePoints system makes calorie counting a thing of the past. In this book, thousands of new foods are have been analyzed for LifePoints and RiskPoints, including a large range of ethnic foods, as well as the best of the brand names. There is comprehensive information on LifePoint's "power foods", which can prevent or counteract many conditions from acne to ulcers. The meal planner provides a menu selection of seven days of high-LifePoints, low-RiskPoints menus. There are also suggested healthy alternative to foods with high RiskPoints and practical advice for healthy food shopping. The LifePoints "lift-off" is a seven-day retraining programme which carefully introduces the reader to the system.
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Bibliografische Details
Titel: Life Points Counter and Meal Planner
Verlag: Bloomsbury Publishing PLC
Erscheinungsdatum: 1997
Einband: Paperback
Zustand: Very Good
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