In the Light of Meditation: A Guide to Meditation and Spiritual Development [With CD]
George, Mike
ISBN 10: 1903816610 ISBN 13: 9781903816615
Verlag: John Hunt Publishing, 2004
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Inhaltsangabe:
A comprehensive introduction to the practice of meditation and the spiritual principles behind it.
Über die Autorin bzw. den Autor: Mike George is a spiritual teacher, motivational speaker and retreat leader, based in London. He works with people in companies and communities world-wide helping them to be happier within themselves and more effective in all that they do. He brings together the three key stands of this millennium - spiritual/emotional intelligence, leadership/management development and continuous learning. He has previously authored Discover Inner Peace (Duncan Baird) 1900131781, Learn to Relax (Michell Beazley) 1840000120 and The 7 AHA!s (O Books 1 903816 31 9.)
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Bibliografische Details
Titel: In the Light of Meditation: A Guide to ...
Verlag: John Hunt Publishing
Erscheinungsdatum: 2004
Einband: Paperback
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket
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In the Light of Meditation: A Guide to Meditation and Spiritual Development
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ISBN 10: 1903816610
ISBN 13: 9781903816615
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Paperback. Zustand: Very Good. An introduction to the art and practice of meditation, this guide lays down the foundation for ongoing spiritual development. A series of ten lessons provide specific insight into Raja Yoga, with practical exercises to complement and to help your understanding of the method and underlying teachings. The lessons cover: an introduction to the practice of meditation; rediscovering the true identity and the nature of self; making meditation practical; the shaping of personality; understanding and exploring different the levels of consciousness; restoring our relationship with God; understanding the natural law that governs the universe; a spiritual understanding of how the dance of life on earth has evolved; understanding the history and geography of time; and how to support meditation and spiritual development with the right lifestyle. The guide shows how meditation is more an experience than something you do, more a process than an achievement, more an ongoing inner journey than a destination. Take your time, be patient with yourself and always be ready to go back to basics, to lesson one, the true identity of the self, which is the foundation of everything. The CD accompanying the book has an audio introduction to meditation and many of the meditations within the book are presented as guided commentaries. Recorded by the author, the commentaries provide the reader with a powerful aid to their meditational practice. Readers can also access assistance and have their questions answered by email. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR001596561
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