The Little Book of Diet Help (Hardcover)

Kimberly Willis

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Sprache: Englisch

Verlag: Little, Brown Book Group, London, 2012

0749957905 / 9780749957902

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Hardcover

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Hardcover. This is an inspirational diet book with a difference. It is a non-diet book - with no restrictions, point-counting, calorie-watching or danger foods. Instead, THE LITTLE BOOK OF DIET HELP is a pocket-sized guide full of tried and tested practical tips and tricks that restrictive diet plans cannot compete with. Author Kimberly Willis focuses on you, rather than the food, to help you beat cravings and take control of your eating habits. She uses a combination of yoga, hypnotherapy, NLP, acupressure and common-sense to identify ways in which you can really change your eating habits. Whether it is remembering key slogans (a glass of wine is the same as a glass of pasta), trying new distraction techniques (rubbing your finger between your nose and your top lip when cravings hit) or taking the time to really chew and taste each mouthful you eat, you will find strategies and coping methods that really work for you. This book has also been published as Diet Coach. The ultimate diet bible for women Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780749957902

Titel
The Little Book of Diet Help (Hardcover)
Autor
Kimberly Willis
Verlag
Little, Brown Book Group, London
Erscheinungsjahr
2012
Zustand
new
Einband
Hardcover
Sprache
Englisch
ISBN-10
0749957905
ISBN-13
9780749957902

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