The Little Book of Happiness : A Scientific Approach to Living Better

Paul J. Zak

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Sprache: Englisch

Verlag: Houndstooth Press, 2025

1544547870 / 9781544547879

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - SIX.Research indicates that just six high-value experiences a day will increase your happiness. Studies done at Oxford University show that at least half of your happiness comes from having a rich social network-a close group of people who truly care about you. Unsurprisingly, those who serve others tend to have the strongest social connections.In The Little Book of Happiness, noted neuroscientist Dr. Paul J. Zak shows you how to invest in relationships so you can truly thrive.Each chapter of The Little Book of Happiness defines one of the forty-five cardinal virtues, describes how it affects the brain, and provides scientifically sound practices for developing it. You'll also gain access to a free app to personally track your progress as you complete each happiness-expanding exercise.Discover how adding a daily dose of six-or more-quality experiences can change your life for the better.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781544547879

Titel
The Little Book of Happiness : A Scientific Approach to Living Better
Autor
Paul J. Zak
Verlag
Houndstooth Press
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1544547870
ISBN-13
9781544547879
Artikelgewicht
134 Gramm
Abmessungen
203x127x7 mm

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