Little Book of Pause: 20 mindful practices for calm and clarity
Marchant, Danielle and North, Danielle
Sprache: Englisch
Verlag: Aster, 2018
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Little Book of Pause: 20 mindful practices for calm and clarity
- Autor
- Marchant, Danielle and North, Danielle
- Verlag
- Aster
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Zustand
- Used; Very Good
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1912023725
- ISBN-13
- 9781912023721
The guided 'pauses' are divided into sections:
Pause for Calm
Pause for Vitality
Pause for Restful Sleep
Pause for Perspective
Pause for Clarity
Pause for Gratitude
Pause for Technology
The Little Book of Pause gives you a sense of time and space in which you can listen to the whispers of your heart. It allows you to breathe deeply again and be fully present in your life.
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Über die Autorin bzw. den Autor
After learning that goals and ambitions could be just as happily and successfully achieved when simply allowing the body and mind to pause, she adapted her coaching style with both personal and corporate clients to flow rather than fight against the ups and downs of life.
Find out more about Danielle at www.lifebydanielle.com
Danielle North has worked with senior leaders globally for two decades. She is the founder of Pause Global, a talent development consultancy that takes a unique but simple approach: if you're going to perform in a world that's speeding up, sometimes you need to slow down. Partnering with HR and talent teams around the world, Pause addresses the challenges people face, from stress management and burnout to career performance and personal transformation. A speaker and four times published author with leading publishing group, Hachette UK, Danielle's books have collectively sold over 185,000 copies and have been translated into over 10 languages. Current publications include Pause, Pause Every Day, Sleep Meditations and Morning Meditations.
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