Living Mindfully Across the Lifespan : An Intergenerational Guide

Sprache: Englisch

Verlag: Routledge, 2020

036737014X / 9780367370145

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Living Mindfully Across the Lifespan: An Intergenerational Guide provides user-friendly, empirically supported information about and answers to some of the most frequently encountered questions and dilemmas of human living, interactions, and emotions. With a mix of empirical data, humor, and personal insight, each chapter introduces the reader to a significant topic or question, including self-worth, anxiety, depression, relationships, personal development, loss, and death. Along with exercises that clients and therapists can use in daily practice, chapters feature personal stories and case studies, interwoven throughout with the authors' unique intergenerational perspectives. Compassionate, engaging writing is balanced with a straightforward presentation of research data and practical strategies to help address issues via psychological, behavioral, contemplative, and movement-oriented exercises. Readers will learn how to look deeply at themselves and society, and to apply what has been learned over decades of research and clinical experience to enrich their lives and the lives of others.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780367370145

Titel
Living Mindfully Across the Lifespan : An Intergenerational Guide
Autor
J. Morgan Penberthy
Verlag
Routledge
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
036737014X
ISBN-13
9780367370145
Artikelgewicht
512 Gramm
Abmessungen
235x157x18 mm

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