Lower Cholesterol Naturally: Your Guide to Healthy Blood Lipid Levels : A practical approach to managing high blood pressure, diabetes, and overweight through diet and lifestyle changes - includes cholesterol food charts and low-fat diet plans

Sprache: Englisch

Verlag: Tredition, 2025

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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - This comprehensive guide provides practical solutions for managing high blood pressure, diabetes, and overweight through natural methods to lower cholesterol levels. The book offers evidence-based strategies to achieve and maintain healthy blood lipid levels without relying solely on medication.Readers will find detailed information about:- Understanding the connection between high blood pressure, diabetes, gout, and cholesterol levels- Interpreting blood lipid levels and laboratory results- Using cholesterol food charts to make informed dietary choices- Implementing an effective low-fat diet plan- Natural approaches to lower cholesterol in balance with overall healthThe guide includes:- Easy-to-use cholesterol food tables for daily meal planning- Practical shopping lists and meal preparation tips- Detailed cholesterol charts showing target values- Customizable low cholesterol diet plans- Strategies for sustainable lifestyle modificationsSpecial focus areas cover:- Diet for elevated cholesterol with specific food recommendations- Exercise programs suitable for different fitness levels- Stress management techniques- Natural supplements and their effects- Weight management strategiesThis resource helps readers:- Make informed decisions about their diet- Understand the impact of lifestyle choices on blood lipid levels- Create sustainable meal plans- Monitor their progress effectively- Coordinate natural approaches with medical treatmentThe book provides clear, actionable steps to lower cholesterol naturally while addressing related health conditions through diet and lifestyle modifications.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9783384534897

Titel
Lower Cholesterol Naturally: Your Guide to Healthy Blood Lipid Levels : A practical approach to managing high blood pressure, diabetes, and overweight through diet and lifestyle changes - includes cholesterol food charts and low-fat diet plans
Autor
Bendis A. I. Saage - English
Verlag
Tredition
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
3384534891
ISBN-13
9783384534897
Artikelgewicht
337 Gramm
Abmessungen
210x148x16 mm

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