MASTERING THE MIND'S CYCLE : How to Build Discipline That Doesn't Depend on Willpower

Sprache: Englisch

Verlag: Notion Press, 2026

9798906731883

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - You already know what to do. So why is it still so hard Weeks after a boat rocked hard in the middle of a river, R. Arunkumar woke before dawn unable to breathe. What followed was a year of panic attacks, unpaid leave, and a house he could not leave.He was not short of willpower that year. He was full of it. And every bit of it lost.Discipline is not a trait you have. It is an outcome you produce. It arrives on its own once four forces stop pulling against each other: Desire, Intellect, Ego and Subconscious. D.I.E.S.Inside, you will learn to name which of the four is blocking you while it is happening, answer it with the one small action that dissolves it, and turn scattered good days into an identity that stops needing to be convinced.It ends with a fourteen-day protocol. Ten minutes a day, a notebook, and honesty.Not a book about trying harder. A book about removing the friction that made trying so hard.

Bestandsnummer des Verkäufers 9798906731883

Titel
MASTERING THE MIND'S CYCLE : How to Build Discipline That Doesn't Depend on Willpower
Autor
R. Arunkumar
Verlag
Notion Press
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798906731883
Artikelgewicht
384 Gramm
Abmessungen
235x157x13 mm

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