ISBN 10: 8480199423 / ISBN 13: 9788480199421
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Über diesen Titel:

Inhaltsangabe: El libro desarrolla las bases científicas de la preparación física personal y trata temas como la consulta y evaluación iniciales, las técnicas seguras y eficaces para los ejercicios, el diseño de programas, el entrenamiento para clientes o poblaciones especiales, y los aspectos legales que todo entrenador personal debe conocer y tener en cuenta. Todo esto se acompaña con más de 240 fotografías a todo color que muestran y explican con precisión la técnica correcta de los estiramientos, el entrenamiento anaeróbico, el entrenamiento aeróbico y los ejercicios pliométricos.

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1.

Roger W.Baechle, Thomas R. Earle
Verlag: PAIDOTRIBO (2008)
ISBN 10: 8480199423 ISBN 13: 9788480199421
Neu Hardcover Anzahl: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, USA)
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Buchbeschreibung PAIDOTRIBO, 2008. Hardcover. Buchzustand: New. First. Buchnummer des Verkäufers DADAX8480199423

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2.

Baechle, Thomas R.
Verlag: PAIDOTRIBO
ISBN 10: 8480199423 ISBN 13: 9788480199421
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Atmosphere Books
(DH, SE, Spanien)
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ISBN 10: 8480199423 ISBN 13: 9788480199421
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Atmosphere Books
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