Mastering Taijiquan in the Modern Age: A Comprehensive Handbook of Philosophy, Principles, Methods, Practice, and Real-World Applications
Sprache: Englisch
Verlag: House of Baqiao, 2026
- Softcover
- Neu

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- Titel
- Mastering Taijiquan in the Modern Age: A Comprehensive Handbook of Philosophy, Principles, Methods, Practice, and Real-World Applications
- Autor
- Xu, Mingdong
- Verlag
- House of Baqiao
- Erscheinungsjahr
- 2026
- Zustand
- New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798999324917
Drawing on his background in economics, statistics, computing, and philosophical studies, Mingdong Xu demystifies the core elements of Taijiquan (traditionally known as Tai Chi) and rebuilds them into a clear, logical, and measurable framework. Traditional concepts such as Yi (intent), Jin (refined power), and Relaxation are explained through observable mechanisms, while new concepts—including Integration, Synchronization, Counter-Movement, and Holding-Power—provide a modern vocabulary for understanding how Taijiquan truly works.
These ideas are not presented as metaphysics, but as practical and testable mechanisms grounded in experience. Xu’s aim is to solve a long-standing challenge: unlike other disciplines, most practitioners cannot learn Taijiquan through a structured, logically grounded framework. This book addresses that gap by establishing Taijiquan as a modern discipline—well defined, internally consistent, and capable of being systematically studied, examined, and explored.
Inside this expanded first edition, you will discover:
• A clear historical and cultural perspective on Kung Fu, Taijiquan, and their philosophical foundations
• The distinct roles of Forms, Push-Hands, Standing, Yi, Jin, Relaxation, and other core mechanisms
• A modern reinterpretation of Taijiquan’s (Tai Chi's) principles through science, logic, and experiential observation
• An innovative training arc that guides practitioners from basic imitation to advanced application
• Detailed explanations of the mental processes behind movement and internal power
• Real-world applications of Taijiquan principles in health, rehabilitation, conflict management, and daily life
• A new pathway for researchers—the scientist-practitioner—to study Taijiquan through firsthand experimentation
• A comprehensive glossary that unifies traditional terms and newly defined concepts into one coherent system
Structured across eight parts and thirty-three chapters, and supported by one of the most detailed glossaries ever written on the subject, this book is designed for:
• Traditional practitioners seeking clarity and depth
• Martial artists aiming to understand internal power
• Researchers looking for a systematic approach
• Health professionals integrating movement, awareness, and biomechanics
• Lifelong learners exploring the unity of body, mind, and philosophy
Whether you are a beginner or a seasoned practitioner, Mastering Taijiquan in the Modern Age will reshape the way you think about movement, intention, and human potential. It is not merely a manual of techniques—it is an invitation to explore Taijiquan as an art, a science, and a timeless philosophy of life.
Join a new generation of Taijiquan explorers who seek clarity, evidence, and transformation. Begin your journey into Taijiquan—known globally as Tai Chi—not just as a Form, but as a living, evolving discipline.
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