Meditation without Gurus: Meditation without Gurus
Sprache: Englisch
Verlag: SkyLight Paths, 2003
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, USAZoom Books East
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- Titel
- Meditation without Gurus: Meditation without Gurus
- Autor
- Strand, Clark
- Verlag
- SkyLight Paths
- Erscheinungsjahr
- 2003
- Zustand
- very_good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 168336192X
- ISBN-13
- 9781683361923
Begin to meditate―or renew your practice―with this
straightforward guide that is free from pretension and complication.
Is there a way you can learn to slow down and experience yourself more fully, your life more deeply, and other people in the present moment without adopting a new religious or philosophical ideology? Clark Strand answers with a clear and simple "yes!" Short, compelling reflections show you how to make meditation a part of your daily life, without the complication of gurus, mantras, retreats, or treks to distant monasteries.
What is the proper way to breathe? Where should I meditate? What should I sit on? How often should I practice? You'll find the answers surprising as Strand breaks down modern-day stereotypes about meditation and leaves the one thing a successful meditation practice truly needs: you.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Clark Strand is a former Zen Buddhist monk and contributing editor of Tricycle: The Buddhist Review. The author of Seeds from a Birch Tree: Writing Haiku and the Spiritual Journey, he currently leads the Koans of the Bible Study Group in Woodstock, New York.
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