Mediterranean Diet
Howard Smart
ISBN 13: 9798654546456
Verlag: Independently Published, 2020
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Paperback
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Rarewaves USA, OSWEGO, IL, USA
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Beschreibung
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Bestandsnummer des Verkäufers LU-9798654546456
Inhaltsangabe:
Mediterranean diet is such a diet form that is easy to adopt and can be followed for life. More than just being a diet, Mediterranean regime is a lifestyle. It teaches you to eat, drink, and literally enjoy your life while being fit. You will find that most of the times, you are pushed into eating vegetables and non-grain foods, but you can consume meat and whole grains a few times in a week. The best part of Mediterranean diet is red wine, but it has to be consumed in moderation so that it does not impact your heart. This book will give you a proper guide on how to choose your meal and how it helps build up your body and make you look more healthy.
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Bibliografische Details
Titel: Mediterranean Diet
Verlag: Independently Published
Erscheinungsdatum: 2020
Einband: Paperback
Zustand: New