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Beschreibung:

This Book is in Good Condition. Clean Copy With Light Amount of Wear. 100% Guaranteed. Summary: Most people fail at sustained weight loss, simply because they don't have a plan. The author was like people who try diets, books, gym memberships and fail over and over again. After a lot of soul-searching, the author figured out that the reason he couldn't lose weight and keep it off was because he did not have a plan. He created a plan including Truth, Beliefs, Strategies and Tactics which resulted in significant weight loss. That plan became The Mind Diet, which helps people use their minds to lose weight and keep it off, as opposed to impulsively trying diet after diet after diet. Buchnummer des Verkäufers

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Inhaltsangabe: Most people are hopelessly addicted to toxic foods, drinks and ingredients, loaded with sugar, HFCS, salt and fat. The author was one of them, but he went from being ?fat and frustrated? to ?healthy and happy? and wrote The Mind Diet that unlocks the key to safe weight loss for the long-term. It?s an innovative, fresh new approach that helps people get their minds in the right place to make the right food decisions. It is unlike every other diet book because it?s not a diet book ? it?s a road map to learning how to harness the power of your mind to lose weight and keep it off. Four key guidebooks ? Truth, Beliefs, Strategies and Tactics ? get you to reach your ?Moment of Truth? and put a well thought-out plan in place. Six other guidebooks and three bonus sections give you all the tools you need to succeed. ?Irv?s fresh, new and innovative ?mind over fatter? approach empowers people of all ages to re-take control over their eating habits, a critical first step for long-term weight loss and a healthy lifestyle.? Dr. Ethan Lazarus

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ISBN 10: 0984104348 ISBN 13: 9780984104345
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Brechner, Irv
Verlag: Idea Factory LLC The (2013)
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Buchbeschreibung Idea Factory LLC The. Paperback. Buchzustand: As New. Excellent condition with minimal visible wear. Buchnummer des Verkäufers G0984104348I2N00

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