Mindfulness from Beginners to Advanced: Calm Your Mind, Expand Your Consciousness, and Transform Your Life with the Step-By-Step Method to Manage Stre
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2025
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Vereinigtes KönigreichGreatBookPricesUK
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 28. Januar 2020
Zustand: Gebraucht - Wie neu
EUR 17,01
Anzahl: Mehr als 20 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Unread book in perfect condition.
Bestandsnummer des Verkäufers 50423199
- Titel
- Mindfulness from Beginners to Advanced: Calm Your Mind, Expand Your Consciousness, and Transform Your Life with the Step-By-Step Method to Manage Stre
- Autor
- Millares, D.
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2025
- Zustand
- As New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798280121676
Calm your mind, expand your consciousness, and transform your life with the step-by-step method to manage stress, improve focus, and live mindfully every day.
Are you feeling overwhelmed, scattered, or disconnected from yourself?
What if the path to inner peace and clarity is not something to chase… but something to return to?
Mindfulness from Beginners to Advanced is more than a book—it's a complete transformational guide designed to accompany you at every stage of your inner journey. Whether you're just beginning or seeking a deeper spiritual awakening, this three-volume collection offers the tools, wisdom, and structure to bring mindfulness into your everyday life—gently and effectively.
Why this book is different
-
3 Books in 1 – A complete mindfulness journey divided into three clear levels: Beginner, Intermediate, and Advanced. Grow at your own pace.
-
Practical + Spiritual – Integrates modern science, neuroscience, and emotional awareness with spiritual insight, silence, and contemplative depth.
-
Structured Path – Step-by-step guidance, not just information. Learn how to go from scattered thoughts to deep presence.
-
Designed for Daily Life – Mindfulness isn’t just something you do on a cushion. This guide helps you bring it into your relationships, habits, emotions, and decisions.
What you’ll find inside
Volume 1 – Beginner Level
-
The true meaning of mindfulness (beyond the hype)
-
Breathing techniques to reset your nervous system
-
How to observe thoughts without getting lost in them
-
Emotional awareness without judgment
-
Gratitude, compassion, and self-acceptance as daily tools
-
Simple, guided practices you can start today
Volume 2 – Intermediate Level
-
Deepening body-mind connection
-
Identifying and transforming limiting beliefs
-
Mindful movement and listening
-
Creating emotional space during stress
-
Developing resilience through real presence
-
Creating your own mindful rituals and routine
Volume 3 – Advanced Level
-
Silent awareness and the spacious mind
-
Contemplation as spiritual practice
-
Understanding impermanence and non-attachment
-
Compassion beyond self—service and sacred presence
-
Facing death, ego, and identity with clarity
-
The experience of non-duality and unity with all
Also included
-
Curated scientific studies and insights
-
Simple yet powerful daily exercises
-
Reflections, mantras, and integration tools
-
A complete index of practices organized by level
Who is this book for
-
Beginners seeking to reduce anxiety and live with more peace
-
People on a healing journey looking to reconnect with themselves
-
Therapists, coaches, or spiritual guides integrating mindfulness in their work
-
Advanced meditators who want to deepen their inner silence and energy
This is not a quick-fix manual.
This is a return to presence. A structured, gentle, and expansive invitation to meet yourself more honestly—and to live more fully.
Start your journey from the basics… and grow into the vastness of your own consciousness.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
GreatBookPricesUK
Woodford Green, Vereinigtes Königreich
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 28. Januar 2020
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 10 bis 27 Werktage | 10 bis 30 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 17,50 | EUR 17,50 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
GreatBookPrices.com is your top source for finding new books at the absolute lowest prices, guaranteed ! We offer big discounts - everyday - on millions of titles in virtually any category, from Architecture to Zoology -- and everything in between. Discover great deals and super-savings, on professional books, text book titles, the newest computer guides, or your favorite fiction authors. You'll find it all - at HUGE SAVINGS - at GreatBookPrices. Browse through our complete online product catalog today. Serving customers around the world for years, we help thousands find just the books they're looking for -- at incredibly low, bargain prices.…
Spezialisierung
TradeBooksUnternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
Far Corner Europe Limited
19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Vereinigtes Königreich IG8 8HD
Verkaufsbedingungen
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Our warehouses across the globe are fully operational without substantial delays. We are working hard and continue to overcome the daily challenges presented by COVID-19. There have been reports that delivery carriers are experiencing large delays resulting in longer than normal deliveries to customers. We would like to apologize in advance if your item arrives later than the expected delivery due date
Internal processing of your order will take about 1-2 business days. Please allow an additional 10-20 business days for Royal Mail delivery.