Mindfulness Is Better Than Chocolate: A Practical Guide to Enhanced Focus and Lasting Happiness in a World of Distractions

David Michie

579 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Experiment, 2015

1615192581 / 9781615192588

  • Softcover
  • Gebraucht
Alle Details anzeigen

Anbieter: World of Books Inc, Montgomery, IL, USAWorld of Books Inc

Verkäufer/-in mit 2 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 23. März 2026

Artikel dieses Verkäufers ansehen
Softcover

Zustand: Gebraucht - Befriedigend

EUR 6,15

 Versand gratis 
Versand innerhalb von USA

Anzahl: 4 verfügbar

In den Warenkorb
Kostenlose Rückgaben innerhalb von 30 Tagen

Artikelbeschreibung vom Verkäufer

This book is better than chocolate --Tal Ben-Shahar, New York Times best-selling author of Happier and Choose the Life You Want Distractions are everywhere these days. Our thoughts drift to what we need to do tomorrow, or what went wrong yesterday. Even pleasurable things--like eating chocolate--don't receive our full attention. We miss out on joy that is easily within reach In Mindfulness Is Better Than Chocolate, David Michie gives us the tools to rewire our brains for happiness. Mindfulness is paying attention to the present moment, deliberately and nonjudgmentally--and science has shown that those who practice it experience a wealth of benefits: Reduced stressStronger immune systemsMore ease in breaking bad habitsImproved self-esteemEnhanced mental claritySharper memoryOverall well-being. . . and better-tasting chocolate As Michie explains, the way we see the world is our own creation. Drawing on both Buddhist teachings and contemporary science, he teaches us how to experience a mind free of stress and dullness. By harnessing the power of mindfulness and meditation, we can find everything we need to be fulfilled, productive, and content.

Bestandsnummer des Verkäufers CIN1615192581G

Titel
Mindfulness Is Better Than Chocolate: A Practical Guide to Enhanced Focus and Lasting Happiness in a World of Distractions
Autor
David Michie
Verlag
Experiment
Veröffentlichungsjahr
2015
Zustand
Good
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1615192581
ISBN-13
9781615192588

World of Books Inc

Montgomery, IL, USA

Verkäufer/-in mit 2 Sternen

AbeBooks-Verkäufer/-in seit 23. März 2026

Versandkosten innerhalb von USA

Artikel4 bis 12 Werktage3 bis 6 Werktage
Erster ArtikelEUR 0,00EUR 9,45
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shop-Beschreibung

Founded in 2002, World of Books is a leading online destination for buying and selling both preloved and new books, committed to making sustainable reading accessible to all. With a mission to help people read more and waste less, World of Books offers a huge range of affordable, high-quality books — giving both new and preloved titles a second life. The company also operates World of Books – Sell Your Books, an easy-to-use platform that allows customers to trade in unwanted books for cash, helping to keep books in circulation while promoting sustainability. As a Certified B Corp, World of Books is driven by a vision to become the world’s largest and most sustainable dedicated online bookstore. The company measures its success through the positive environmental impact it creates, the value it provides to customers, and its ability to operate profitably while supporting its sustainable mission

Spezialisierung

Second Hand - All Genre

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

SBYB, Inc.

900 Knell Road
Montgomery, IL USA 60538