Mindfulness Practice (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Createspace Independent Publishing Platform, 2014

1500575208 / 9781500575205

Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes KönigreichCitiRetail

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 29. Juni 2022

Softcover

Zustand: Neu

EUR 18,51

EUR 44,35 Versand 
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Paperback. In "Mindfulness Practice: Beginner's Guide to Meditation Techniques for Creating a Stress Free Peaceful Mind & Harnessing The Power of Now", you'll discover how to quiet your mind in one minute or less with a variety of proven meditation techniques. From mindfulness in everyday life to breath awareness and visualization, the practices in this book are designed to give anyone with one minute to spare a taste of inner peace. The great wisdom traditions tell us that who we truly are is spirit; that 'if you can't find God, you moved.' That is, we can never really lose the deep peace, stillness, and clarity that we seek with spiritual practice - but we can lose sight of it amidst the distractions of modern life. The journey to an abiding awareness of our spiritual selves is a complex process that looks different for everyone, but at its core, it is about becoming more present, and therefore more conscious. When we are present, we have more clarity about our life situation, and more freedom of choice in how to respond. More than anything, becoming more present requires practice. In "Mindfulness Practice" we'll explore a variety of simple, tried-and-true techniques that can bring you greater clarity and peace in one minute or less. They represent a diverse range of traditions and philosophies, yet all share a common core: the ability to take your mind from frazzled to fresh, from stressed to settled, in less than 60 seconds. Here is a preview of the ways you'll learn to experience stillness of here and now: *Mindfulness practice while walking, eating, or doing almost anything else *Breath Awareness *Visualization *Meditation Through Movement *Cycling Through the Senses to Achieve Stillness (Emotional Body Training) Just scroll up and get your copy of "Mindfulness Practice: Beginner's Guide to Meditation Techniques for Creating a Stress Free Peaceful Mind & Harnessing The Power of Now" You'll be glad you did. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781500575205

Titel
Mindfulness Practice (Paperback)
Autor
Lisa Townsend
Verlag
Createspace Independent Publishing Platform
Erscheinungsjahr
2014
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1500575208
ISBN-13
9781500575205

CitiRetail

Stevenage, Vereinigtes Königreich

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 29. Juni 2022

Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA

Artikel7 bis 14 Werktage7 bis 60 Werktage
Erster ArtikelEUR 44,35EUR 44,35
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shopbeschreibung

Online business

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Vereinigtes Königreich WC1N 2EB