Mobility (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Jessica Kingsley Publishers, London, 2025

1805017934 / 9781805017936

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Paperback. This book explores how mindful, myofascial-based movement practices can profoundly enhance the quality and efficiency of everyday movement. It uniquely integrates myofascial anatomy with practical movement techniques, bridging the gap between scientific insight and hands-on application.Johansson, an internationally recognized physiotherapist and trainer with over 20 years' experience, shows how to cultivate a deeper awareness of our body's internal relationships to achieve sustainable movement health and longevity.This comprehensive guide will hugely benefit and empower physiotherapists, movement educators and practitioners, and anyone interested in learning how to move more efficiently, comfortably and sustainably through life. This book explores how mindful, myofascial-based movement practices can profoundly enhance the quality and efficiency of everyday movement. It uniquely integrates myofascial anatomy with practical movement techniques, bridging the gap between scientific insight and hands-on application. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781805017936

Titel
Mobility (Paperback)
Autor
Linus Johansson
Verlag
Jessica Kingsley Publishers, London
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1805017934
ISBN-13
9781805017936

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