Natural Method Training Guide : Programming According to Georges Hebert
Til, Philippe; Anders, Antje; Hebert, Georges
ISBN 10: 1540756939 ISBN 13: 9781540756930
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017
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Inhaltsangabe:
A modernized training guide, charted in thee 16-week periods as originally intended by Georges Hébert, using equipment most commonly accessible today (barbells, kettlebells, dumbbells etc.) and easily implementable into a gym environment as well as outdoor training. Simple, effective and tested successfully for two years in this present iteration with beautifully captured moves illustrating how to perform the exercises, this Training Guide is the perfect addition to The Natural Method series.
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Bibliografische Details
Titel: Natural Method Training Guide : Programming ...
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
Erscheinungsdatum: 2017
Einband: Softcover
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The Natural Method: Training Guide: Programming according to Georges HÃ bert: Volume 6
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ISBN 10: 1540756939
ISBN 13: 9781540756930
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The Natural Method: Training Guide: Programming according to Georges Hébert
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The Natural Method (Paperback)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. A modernized training guide, charted in thee 16-week periods as originally intended by Georges Hebert, using equipment most commonly accessible today (barbells, kettlebells, dumbbells etc.) and easily implementable into a gym environment as well as outdoor training. Simple, effective and tested successfully for two years in this present iteration with beautifully captured moves illustrating how to perform the exercises, this Training Guide is the perfect addition to The Natural Method series. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781540756930
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