Open When. : A Companion for Life's Twists & Turns

Julie Smith

2.304 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Penguin Books Ltd Jan 2025, 2025

0241663938 / 9780241663936

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - THE NEW BOOK FROM BESTSELLING CLINICAL PSYCHOLOGIST AND TIKTOK SENSATION DR JULIE, AUTHOR OF WHY HAS NOBODY TOLD ME THIS BEFORE Feeling overwhelmed Open when. stress takes over. Facing self-doubt Open when. imposter syndrome strikes. Lost your direction Open when. you need fresh motivation. --This is the book for life's twists and turns, when being human starts to get complicated. A must-have companion to Dr Julie's international bestseller Why Has Nobody Told Me This Before , which taught us the skills to strengthen our future mental health, Open When. is the book to turn to when you find yourself in the eye of the storm. Within this book are a series of Open When style letters from Dr Julie to help navigate the moments of overwhelm, confusion or self-doubt that we all face when life gets messy. Offering calm, clarity and a laser focus on the best way forward, each personal letter is followed by real-time tools that will help you re-frame the situation and decide on your next move. Every chapter covers a new scenario; universal problems that each of us will likely face at some point. So, whether you're experiencing:StressPressure to performDealing with difficult peopleTrying to fit inMaking big decisionsArguments with your partnerBig emotions causing anxietyOpen When. brings the words you need to hear to get back on the front foot, feeling ready to take on everything life throws your way. --Praise for Why Has Nobody Told Me This Before 'Sound wisdom, easy to gulp down. I'm sure this book is already helping lots of people.' MATT HAIG, bestselling author of REASONS TO STAY ALIVE'A toolkit of deceptively simple strategies for life's troubles. Everyone could benefit from the wisdom of Dr Smith' i 'BEST NON-FICTION BOOKS OF 2022''Julie Smith is the psychology teacher you wish you'd had at school' EVENING STANDARD'This book is a goldmine. I truly treat it like a handbook now' STYLIST'It's real, it's authentic . . . Very practical and very, very helpful' LORRAINE KELLY'I'm blown away by her ability to communicate difficult ideas with ease, simplicity and practicality. Amazing. Go and buy it now!' Jay Shetty'If you want to feel like you have a therapist sitting across from you, empowering you with how to be your best self, this book is for you!' Nicole LePera, New York Times bestselling author of How to Do the Work'Full of sound, helpful advice with life skills, from building confidence to managing stress' Sunday TimesInstant No. 1 Sunday Times Bestseller, January 2025.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780241663936

Titel
Open When. : A Companion for Life's Twists & Turns
Autor
Julie Smith
Verlag
Penguin Books Ltd Jan 2025
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0241663938
ISBN-13
9780241663936
Artikelgewicht
528 Gramm
Abmessungen
219x142x37 mm

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