Origen

Sprache: Spanisch

Verlag: Alienta Editorial, 2026

8413444764 / 9788413444765

Anbieter: Agapea Libros, Malaga, MA, SpanienAgapea Libros

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Idioma/Language: Español. Recupera tu inteligencia evolutiva Este libro propone un cambio profundo en la manera de entender la salud y el bienestar, y explica cómo las enfermedades modernas son el resultado de vivir desconectados de los principios que forjaron nuestra biología. Marc Romera analiza con rigor científico los efectos del sedentarismo, la mala alimentación, el exceso de luz artificial, la falta de descanso y el estrés crónico , y demuestra que el cuerpo humano no está adaptado al entorno actual. A partir de la biología evolutiva y la fisiología, el autor describe cómo recuperar el equilibrio a través de prácticas ancestrales como el ayuno fisiológico, la exposición controlada al frío y al calor, el entrenamiento de fuerza, la sincronización con los ritmos circadianos y la conexión con la naturaleza. Con un enfoque claro y accesible, Origen ofrece herramientas reales para prevenir y revertir las enfermedades de la civilización y recuperar la energía, la claridad mental y la vitalidad perdidas. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Bestandsnummer des Verkäufers 26465954

Titel
Origen
Autor
Romera, Marc
Verlag
Alienta Editorial
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
New
Einband
Softcover
Sprache
Spanisch
ISBN-10
8413444764
ISBN-13
9788413444765
Artikelgewicht
330 Gramm
Verkäuferkataloge
Cuidado del cuerpo

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