Oser : Thérapie de la confiance en soi

Frédéric Fanget

ISBN 10: 2738117279 / ISBN 13: 9782738117274

Verlag: Odile Jacob, 2006

Beschreibung

Zustand: Sehr gut | Sprache: Französisch | Produktart: Bücher.

Bestandsnummer des Verkäufers 29081498/2

Bibliografische Details

• Titel: Oser : Thérapie de la confiance en soi
• Verlag: Odile Jacob
• Erscheinungsjahr: 2006
• Sprache: Französisch
• ISBN-10: 2738117279
• ISBN-13: 9782738117274
• Einband: Softcover
• Zustand: Sehr gut
• Verkäuferkataloge:
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Über diesen Titel

Inhaltsangabe

Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun peut mettre en œuvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.

Über die Autorin bzw. den Autor

Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l’université Lyon-I. Il est l’auteur d’immenses succès comme Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, Oser. Thérapie de la confiance en soi , Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme, Oser la vie à deux.