Outshining Trauma (Paperback)

Ralph De La Rosa

100 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Shambhala Publications Inc, Boston, 2024

1645472329 / 9781645472322

Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes KönigreichCitiRetail

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 29. Juni 2022

Softcover

Zustand: Neu

EUR 21,89

EUR 43,72 Versand 
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Paperback. Nautilus Book Awards Gold WinnerDiscover a path of post-traumatic growth, spiritual insight, and deep compassion for the most challenging parts of yourself.Ralph De La Rosa integrates Richard Schwartz's revolutionary Internal Family Systems (IFS) model with Buddhist meditation practice to offer a radically different healing paradigm.Nautilus Book Awards Gold WinnerDiscover a path of post-traumatic growth, spiritual insight, and deep compassion for the most challenging parts of yourself.Ralph De La Rosa integrates Richard Schwartz's revolutionary Internal Family Systems (IFS) model with Buddhist meditation practice to offer a radically different healing paradigm.If you're among those who've tried therapy and meditation but wonder why you still suffer repetitive patterns and emotions, Outshining Trauma is for you. De La Rosa places the innovative, evidence-based model of IFS in the context of Buddhist meditation to show that the process of healing trauma can lead you to your deepest spiritual nature.This book offers clear conceptual frameworks to understand trauma, post-traumatic growth, and the close relationship between healing trauma and spirituality. The many journal prompts, experiential practices, and guided meditations will teach you how to:See that your mind is made up of disparate "parts" that carry their own views and intentions which can become stuck in traumatic experiencesRecognize common types of inner parts in the IFS model, such as "Managers," "Firefighters," and "Exiles"Separate from a part inside of you that's holding grief, pain, or other difficult feelings and then elicit its concerns and wisdomUtilize meditation as a method for opening to transformative self-compassion and self-loveA survivor himself of depression, PTSD, and addiction, De La Rosa shares gripping, inspirational life stories to demonstrate the path of outshining trauma. "Discover a path for post-traumatic growth, spiritual insight, and deep compassion for the most challenging parts of yourself. Ralph De La Rosa integrates Richard Schwartz's extremely successful Internal Family Systems (IFS) model with Buddhist meditation practice to offer a radically different healing paradigm"-- Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781645472322

Titel
Outshining Trauma (Paperback)
Autor
Ralph De La Rosa
Verlag
Shambhala Publications Inc, Boston
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1645472329
ISBN-13
9781645472322

CitiRetail

Stevenage, Vereinigtes Königreich

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 29. Juni 2022

Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA

Artikel7 bis 14 Werktage7 bis 60 Werktage
Erster ArtikelEUR 43,72EUR 43,72
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shopbeschreibung

Online business

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Vereinigtes Königreich WC1N 2EB