ISBN 10: 1780721560 / ISBN 13: 9781780721569
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Inhaltsangabe: A radical new approach to healthy eating...Bombarded by fad diets and scary slogans telling you how to eat healthily and lose weight? Confused as to which of the hundreds of diet books out there is telling the truth? Be Your Own Nutritionist has the answers. Forget low-carb diets, superfoods, your five-a-day - there are no hard and fast rules about what to eat, when. A healthy diet varies from person to person and, most importantly, from place to place. This is an exciting new take on nutrition - showing how factors such as climate, time, environment and emotional wellbeing should all affect the way we eat. Combining age-old traditions of healthy eating (did you know that the mid-Victorians had the best diet of any Britons before or since?) with modern scientific research, clinician George Cooper shows you how to ignore the fads and eat right for yourself. He explains in clear, easy terms exactly how your digestive system works (and why you need to know). He explains why raw food is sometimes bad for you; and how hot, spicy foods can mitigate against damp and cold. Packed with easily-adaptable recipes and useful tips, this book is your indispensible guide to eating well, wherever you are.

Über den Autor: George Cooper studied biological sciences at Oxford and during his studies developed a severe digestive illness. After experiencing no benefit from conventional approaches to this illness, he looked increasingly to Chinese medical techniques, and then embarked on a long training in traditional Chinese medicine at universities in the U.K., China and Australia. He now lives in Somerset and runs a busy clinic in Bristol offering acupuncture, herbs and nutritional advice. He also teaches regularly at the University of Bristol Medical School and the College of Naturopathic Medicine.

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Bibliografische Details

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1.

George Cooper
Verlag: Short Books Ltd 2013-01-03 (2013)
ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
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Buchbeschreibung Short Books Ltd 2013-01-03, 2013. Paperback. Buchzustand: Very Good. All books are pre-owned and will have been read by someone else before you. They may well show signs of minor wear and tear. Please note, cover images are illustrative only, and the actual book cover and edition can vary. Buchnummer des Verkäufers 9781780721569-21

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George Cooper
Verlag: Short Books Ltd (2013)
ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
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(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Short Books Ltd, 2013. Paperback. Buchzustand: Used; Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence!. Buchnummer des Verkäufers 1537333

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George Cooper
Verlag: Short Books Ltd (2013)
ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
Gebraucht Paperback Anzahl: 1
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Brit Books
(Milton Keynes, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Short Books Ltd, 2013. Paperback. Buchzustand: Used; Good. Buchnummer des Verkäufers 1489199

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George Cooper
ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Fair. Buchnummer des Verkäufers PL01132339B

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Cooper, George
Verlag: Short Books Ltd (2013)
ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
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Cooper, George
Verlag: Short Books Ltd (2013)
ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
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George Cooper
ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Buchnummer des Verkäufers GOR004395093

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George Cooper
Verlag: Short Books Ltd
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Buchbeschreibung Short Books Ltd. Paperback. Buchzustand: new. BRAND NEW, Be Your Own Nutritionist: Rethink Your Relationship with Food; The True Art of Healthy Eating, George Cooper, A radical new approach to healthy eating.Bombarded by fad diets and scary slogans telling you how to eat healthily and lose weight? Confused as to which of the hundreds of diet books out there is telling the truth? Be Your Own Nutritionist has the answers. Forget low-carb diets, superfoods, your five-a-day - there are no hard and fast rules about what to eat, when. A healthy diet varies from person to person and, most importantly, from place to place. This is an exciting new take on nutrition - showing how factors such as climate, time, environment and emotional wellbeing should all affect the way we eat. Combining age-old traditions of healthy eating (did you know that the mid-Victorians had the best diet of any Britons before or since?) with modern scientific research, clinician George Cooper shows you how to ignore the fads and eat right for yourself. He explains in clear, easy terms exactly how your digestive system works (and why you need to know). He explains why raw food is sometimes bad for you; and how hot, spicy foods can mitigate against damp and cold. Packed with easily-adaptable recipes and useful tips, this book is your indispensible guide to eating well, wherever you are. Buchnummer des Verkäufers B9781780721569

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George Cooper
Verlag: Short Books Ltd (2013)
ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
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Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Short Books Ltd, 2013. PAP. Buchzustand: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Buchnummer des Verkäufers F6-9781780721569

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ISBN 10: 1780721560 ISBN 13: 9781780721569
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(Emneth, WIsbech, NFK, Vereinigtes Königreich)
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