Pensar demasiado no es un rasgo de la personalidad. Es la forma m�s disimulada de miedo. Roba tiempo, creatividad y metas. Es la cosa m�s cara y menos productiva en la que invierten las empresas sin siquiera saberlo. Y es una epidemia. Cuando el autor m�s vendido del New York Times, Jon Acuff, cambi� su vida al transformar su h�bito de pensar demasiado, se pregunt� si otras personas podr�an beneficiarse de lo que descubri�. Encarg� un estudio de investigaci�n para preguntar a 10.000 personas si tambi�n tienen problemas con el pensamiento excesivo, y el 99,5 por ciento dijo: "�S�!"

La buena noticia es que en Piensa mejor sin pensar demasiado, Acuff ofrece un plan probado para convertir en s�per poder el s�per problema de pensar demasiado.

Cuando no controlamos nuestros pensamientos, nuestros pensamientos nos controlan a nosotros. Si nuestros d�as est�n llenos de pensamientos repetidos sin vigencia, los pensamientos son nuestro peor enemigo, impidi�ndonos las cosas que realmente queremos. Pero la soluci�n para pensar demasiado no es dejar de pensar. La soluci�n es hacer funcionar nuestro cerebro con mejores pensamientos. Una vez que aprendemos a elegir nuestros pensamientos, estos se convierten en nuestros mejores amigos, impuls�ndonos hacia nuestras metas.

Si quieres aprovechar el sorprendente poder de pensar demasiado y dar a tus sue�os m�s tiempo y creatividad, aprende a interpretar los pensamientos repetidos que te definen. Si puedes preocuparte, puedes preguntarte. Si puedes dudar, puedes dominar. Si puedes girar, puedes volar.

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Overthinking isn't a personality trait. It's the sneakiest form of fear.

It steals time, creativity, and goals. It's the most expensive, least productive thing companies invest in without even knowing it. And it's an epidemic. When New York Times bestselling author Jon Acuff changed his life by transforming his overthinking, he wondered if other people might benefit from what he discovered. He commissioned a research study to ask 10,000 people if they struggle with overthinking too, and 99.5 percent said, "Yes!"

The good news is that in Piensa mejor sin pensar demasiado, Acuff offers a proven plan to change overthinking from a super problem into a superpower.

When we don't control our thoughts, our thoughts control us. If our days are full of broken soundtracks, thoughts are our worst enemy, holding us back from the things we really want. But the solution to overthinking isn't to stop thinking. The solution is running our brains with better soundtracks. Once we learn how to choose our soundtracks, thoughts become our best friend, propelling us toward our goals.

If you want to tap into the surprising power of overthinking and give your dreams more time and creativity, learn how to DJ the soundtracks that define you. If you can worry, you can wonder. If you can doubt, you can dominate. If you can spin, you can soar.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Jon Acuff es el autor m�s vendido del New York Times de seis libros, incluido su m�s reciente �xito de ventas n�mero 1en el Wall Street Journal, Finish: Give Yourself the Gift of Done(�Termina!: Reg�late el don de hacer las cosas). Es uno de los oradores Top 100 Leadership de INC Magazine y habla 50 veces al a�o a audiencias de todo el mundo que var�an en tama�o desde 500 a 8,000 personas. Su gran n�mero de seguidores en las redes sociales incluye casi 300.000 seguidores en Twitter, m�s de 175.000 seguidores en Facebook, m�s de 100.000 seguidores en Instagram y m�s de 90.000 suscriptores de correo electr�nico que lo buscan por su combinaci�n �nica de humor, honestidad y esperanza. Vive en las afueras de Nashville, Tennessee, con su esposa y dos hijas adolescentes. ----------
Jon Acuff is the New York Times bestselling author of six books, including his most recent Wall Street Journal #1 bestseller, Finish: Give Yourself the Gift of Done. He's an INC Magazine Top 100 Leadership speaker and speaks 50 times a year to audiences around the world ranging in size from 500 to 8,000 people. His large and highly engaged social media following includes nearly 300,000 Twitter followers, more than 175,000 Facebook followers, more than 100,000 Instagram followers, and more than 90,000 email subscribers who look to him for his unique blend of humor, honesty, and hope. He lives outside of Nashville, Tennessee, with his wife and two teenage daughters.

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