Petit cahier d'exercices des mamans épanouies avant, pendant et après le congé maternité

Alia Cardyn

ISBN 10: 2889117294 / ISBN 13: 9782889117291

Verlag: JOUVENCE, 2016

Beschreibung

: Este pequeño cuaderno de ejercicios es el compañero ideal para las futuras mamás antes, durante y después de su baja por maternidad. Ofrece herramientas prácticas y eficaces para adoptar hábitos positivos, tomar conciencia de tus fortalezas, establecer límites saludables, cultivar la confianza en ti misma, gestionar las transiciones importantes y fomentar un espíritu de equipo en tu relación de pareja. Tanto si eres madre primeriza como si estás ampliando la familia, este cuaderno te ayudará a convertirte en la madre que deseas ser. EAN: 9782889117291 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Petit cahier d'exercices des mamans épanouies avant, pendant et après le congé maternité Autor: Alia Cardyn Editorial: Editions Jouvence Idioma: fr-FR Páginas: 63 Formato: tapa blanda.

Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2025-08-28-5224e3da

Bibliografische Details

• Titel: Petit cahier d'exercices des mamans épanouies avant, pendant et après le congé maternité
• Verlag: JOUVENCE
• Erscheinungsjahr: 2016
• Sprache: Französisch
• ISBN-10: 2889117294
• ISBN-13: 9782889117291
• Einband: Softcover
• Illustrator: Sophie Lambda
• Zustand: Muy bueno

Über diesen Titel

Inhaltsangabe

Entre bonheur et défis, accueillir un enfant est l'une des plus grandes joies pour une femme ! Avant, pendant et après le congé maternité, ce petit cahier est le coach idéal pendant ces phases de vie uniques pour faire de vous une maman épanouie ! Il vous propose des outils efficaces et pratiques pour adopter des habitudes boostantes, prendre conscience de vos forces et faire respecter vos limites, cultiver votre confiance en vous, gérer les transitions bouleversantes (départ en congé maternité puis retour au travail), maximiser votre énergie et créer un esprit d'équipe dans votre couple ! Que vous soyez maman pour la première fois ou que vous offriez un petit frère ou une petite soeur à la famille, ce cahier sera votre allié pour traverser les étapes et devenir celle que vous êtes profondément. "En plus d'être une maman aimante pour votre enfant, soyez une maman épanouie pour vous !"

Über die Autorin bzw. den Autor

Diplômée en droit et en sciences politiques, Alia Cardyn est une ancienne avocate. Elle est aujourd’hui cadre, formatrice et coach dans divers pays. Maman et femme active, elle traite des différents thèmes abordés dans ses livres dans ses formations et ses coachings.