The Pilates Powerhouse : The Perfect Method of Conditioning for Strength, Flexibility and the Shape You Have Always Wanted in Less Than an Hour a Day
Winsor, Mari; Laska, Mark
ISBN 10: 0091856922 ISBN 13: 9780091856922
Verlag: Vermilion
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Paperback
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
A home guide to Pilates, the exercise regime that promises the following- strong, lean and flexible body tone; improved posture and balance; increased energy levels; reduced stress and a sense of calm; new-found confidence and focus.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: The Pilates Powerhouse : The Perfect Method ...
Verlag: Vermilion
Einband: Paperback
Zustand: Very Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket