Plant Powered Plus (Paperback)
Dr Will Bulsiewicz
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In den Warenkorb legenPaperback. The plant-based plan to heal your gut and restore good health, from The New York Times bestselling author and gastroenterologist Dr Will Bulsiewicz.The New York Times bestselling author of Fibre Fuelled offers a powerful programme to fight inflammation and boost your immune system by healing your gutDr. Will Bulsiewicz's patients seek him out first and foremost because he's a gastroenterologist. But more and more, he hears that in addition to their constipation or IBS, patients are also suffering from allergies, depression, thyroid problems, and more. What many don't realize is that the gut is the gateway for both health and illness. So, if you have issues with your gut, chances are you may have issues with chronic illness.In Plant Powered Plus Dr Bulsiewicz offers a powerful programme for addressing inflammation due to an imbalance in the gut with a combination of plant-forward diets. This book is a solutions-based approach to reclaiming a healthful, protective immune system that defends us rather than attacks us. Dr. Bulsiewicz draws the connections between gut issues and a variety of additional diagnoses and symptoms, including autoimmune disease, cardio-metabolic disease, hormonal conditions and more.His nutrition plan will resolve inflammation and reorient your immune system by healing your gut microbiome and gut barrier. Including guidance on creating your ideal immune-balancing diet, Plant Powered Plus will help you harness the power of the gut-immune connection and live a life of boundless health. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
Bestandsnummer des Verkäufers 9781785044168
THE INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER
Discover the powerful plant-based programme to heal your gut, fight inflammation and boost your immune system, from the award-winning gastroenterologist and New York Times bestselling author of Fibre Fuelled.
‘A truly transformative programme that will optimise your digestion, strengthen your immune system and take control of your health’ – Professor Tim Spector, bestselling author of Food for Life and The Diet Myth, praising Fibre Fuelled
Chronic inflammation is on the rise, and it’s behind a staggering array of health issues; from irritable bowel syndrome and other digestive conditions, to allergies, headaches, depression, menopausal symptoms and more. But what exactly is inflammation and how can we heal it?
In Plant Powered Plus, gut health expert Dr Will Bulsiewicz guides you through a flexible, evidence-based plan to conquer inflammation and reclaim your vitality. With easy lifestyle shifts and a plant-focused approach, you will not only manage symptoms but also address the root cause. You'll discover:
Take the first step towards lifelong health by starting from within and harnessing the incredible power of your gut.
Praise for Fibre Fuelled:
‘An authoritative and refreshingly clear picture on how to optimise gut health … dive into Fibre Fuelled and find out how’ – Dr William W. Li, New York Times bestselling author of Eat to Beat Disease
‘Brilliantly explains why gut health is so important and how to get there without drugs’ – Kathy Freston, New York Times bestselling author of Clean Protein, The Lean and Quantum Wellness
‘A timely and authoritative discussion of the overwhelming scientific evidence supporting the health benefits of a largely plant based diet…A must read for everybody still unconvinced about the best diet to stay healthy’ – Emeran A. Mayer, MD PhD, author, The Mind-Gut Connection
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