Portfolio Diet for Beginners: Your Step-by-Step 28-Day Plan to Lower Cholesterol, Boost Heart Health, and Eat Delicious, Easy Recipes
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2025
- Softcover
- Gebraucht

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- Titel
- Portfolio Diet for Beginners: Your Step-by-Step 28-Day Plan to Lower Cholesterol, Boost Heart Health, and Eat Delicious, Easy Recipes
- Autor
- Stanton, Avery
- Verlag
- Independently published
- Veröffentlichungsjahr
- 2025
- Zustand
- As New
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798274132695
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Portfolio Diet for Beginners is your complete, step-by-step guide to eating smarter and feeling confident in the kitchen. Designed specifically for beginners, this 28-day plan combines practical meal prep, easy-to-follow recipes, and evidence-backed guidance to help you make heart-healthy choices effortlessly. From vibrant breakfasts and nourishing lunches to satisfying dinners, snacks, and smoothies, every meal is crafted to be flavorful, satisfying, and approachable.
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- Science-backed insights explained clearly, without jargon
- Lifestyle tips for mindful eating, gentle exercise, and lasting consistency
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