Positive Attitude Training: How to Be an Unshakable Optimist
Sprache: Englisch
Verlag: G&D Media, 2019
- Softcover
- Gebraucht

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Bestandsnummer des Verkäufers 00104022840
- Titel
- Positive Attitude Training: How to Be an Unshakable Optimist
- Autor
- Broder Ph.D., Michael S.
- Verlag
- G&D Media
- Veröffentlichungsjahr
- 2019
- Zustand
- Very Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1722501707
- ISBN-13
- 9781722501709
In Positive Attitude Training, you'll learn to:
- CONQUER low frustration tolerance (LFT)
- GET the "shoulds" out of your life and release the disturbing emotions they create
- DISCOVER and avoid the nine thinking error traps that account for most negative thinking
- MAKE stress work for you
- CHANGE self-defeating attitudes into powerful affirmations
- OVERCOME depression, guilt and worry
- CONTROL your habits
- MASTER decision making skills
- DEFEAT ambivalence, procrastination and goal destroying perfectionism
- SET new goals and make major life changes
- BUILD a positive winning self-image
- And much more!
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