ISBN 10: 0091947839 / ISBN 13: 9780091947835
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Inhaltsangabe: If you want to reach your physical and genetic potential Mark Sisson's 10 Primal Blueprint Laws will get you real results. Combining evolutionary biology with modern genetic science, Mark Sisson takes you back to basics and explains what you need to do to get the body and health you want - with the minimum amount of effort. Mark's approach works by adapting the simple practices of our early ancestors to our modern lifestyles. These include: eating a high-protein, high-fat diet with plenty of vegetables; exercising less for the best results; eliminating sugar and grains; improving quality of sleep; and spending more time outside. The 10 Primal Blueprint Laws will help you: - Lose weight quickly and easily - Increase your energy levels - Get a strong, fit, lean body - Sleep soundly - Improve cholesterol and blood sugar - Enjoy vibrant health This is an empowering and enlightening book that will help you stop struggling with your weight and give you back control of your health - and your future.

Über den Autor: Mark Sisson is one of the world's leading authorities on evolution-based health and fitness principles. Founded in 2006, Sisson's site MarksDailyApple.com is the third ranked natural health and fitness web site in the world, with over 800,000 unique visitors per month. Mark, 58, is a former fourth-place finisher in the Hawaii Ironman World Triathlon Championships. Besides blogging daily, he conducts seminars across North America and hosts an annual three-day Primal retreat in California. He lives with his wife and children in Malibu, California.

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Bibliografische Details

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1.

Mark Sisson
Verlag: Ebury Digital 2012-08-31 (2012)
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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Buchbeschreibung Ebury Digital 2012-08-31, 2012. Paperback. Buchzustand: Very Good. All books are pre-owned and will have been read by someone else before you. They may well show signs of minor wear and tear. Please note, cover images are illustrative only, and the actual book cover and edition can vary. Buchnummer des Verkäufers 9780091947835-21

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Sisson, Mark
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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WorldofBooks
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Buchbeschreibung Paperback. Buchzustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Buchnummer des Verkäufers GOR004510803

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Mark Sisson
Verlag: Ebury Publishing (2012)
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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(Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Ebury Publishing, 2012. PAP. Buchzustand: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Buchnummer des Verkäufers F4-9780091947835

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Mark Sisson
Verlag: Ebury Publishing
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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THE SAINT BOOKSTORE
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Buchbeschreibung Ebury Publishing. Paperback. Buchzustand: new. BRAND NEW, The Primal Blueprint: Reprogramme Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy, Mark Sisson, If you want to reach your physical and genetic potential Mark Sisson's 10 Primal Blueprint Laws will get you real results. Combining evolutionary biology with modern genetic science, Mark Sisson takes you back to basics and explains what you need to do to get the body and health you want - with the minimum amount of effort. Mark's approach works by adapting the simple practices of our early ancestors to our modern lifestyles. These include: eating a high-protein, high-fat diet with plenty of vegetables; exercising less for the best results; eliminating sugar and grains; improving quality of sleep; and spending more time outside. The 10 Primal Blueprint Laws will help you: - Lose weight quickly and easily - Increase your energy levels - Get a strong, fit, lean body - Sleep soundly - Improve cholesterol and blood sugar - Enjoy vibrant health This is an empowering and enlightening book that will help you stop struggling with your weight and give you back control of your health - and your future. Buchnummer des Verkäufers B9780091947835

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Sisson, Mark
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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Mark Sisson
Verlag: Ebury Publishing, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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The Book Depository US
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Ebury Publishing, United Kingdom, 2012. Paperback. Buchzustand: New. 214 x 134 mm. Language: English . Brand New Book. If you want to reach your physical and genetic potential Mark Sisson s 10 Primal Blueprint Laws will get you real results. Combining evolutionary biology with modern genetic science, Mark Sisson takes you back to basics and explains what you need to do to get the body and health you want - with the minimum amount of effort. Mark s approach works by adapting the simple practices of our early ancestors to our modern lifestyles. These include: eating a high-protein, high-fat diet with plenty of vegetables; exercising less for the best results; eliminating sugar and grains; improving quality of sleep; and spending more time outside. The 10 Primal Blueprint Laws will help you: - Lose weight quickly and easily - Increase your energy levels - Get a strong, fit, lean body - Sleep soundly - Improve cholesterol and blood sugar - Enjoy vibrant health This is an empowering and enlightening book that will help you stop struggling with your weight and give you back control of your health - and your future. Buchnummer des Verkäufers AAZ9780091947835

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7.

Sisson, Mark
Verlag: Vermilion (2012)
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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Speedy Hen
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Vermilion, 2012. Buchzustand: New. Bookseller Inventory # ST0091947839. Buchnummer des Verkäufers ST0091947839

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Mark Sisson
Verlag: Ebury Publishing, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
Neu Paperback Anzahl: 10
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The Book Depository
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Ebury Publishing, United Kingdom, 2012. Paperback. Buchzustand: New. 214 x 134 mm. Language: English . Brand New Book. If you want to reach your physical and genetic potential Mark Sisson s 10 Primal Blueprint Laws will get you real results. Combining evolutionary biology with modern genetic science, Mark Sisson takes you back to basics and explains what you need to do to get the body and health you want - with the minimum amount of effort. Mark s approach works by adapting the simple practices of our early ancestors to our modern lifestyles. These include: eating a high-protein, high-fat diet with plenty of vegetables; exercising less for the best results; eliminating sugar and grains; improving quality of sleep; and spending more time outside. The 10 Primal Blueprint Laws will help you: - Lose weight quickly and easily - Increase your energy levels - Get a strong, fit, lean body - Sleep soundly - Improve cholesterol and blood sugar - Enjoy vibrant health This is an empowering and enlightening book that will help you stop struggling with your weight and give you back control of your health - and your future. Buchnummer des Verkäufers AAZ9780091947835

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Mark Sisson
Verlag: Vermilion 2012-06-07 (2012)
ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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Chiron Media
(Wallingford, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Vermilion 2012-06-07, 2012. Buchzustand: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Buchnummer des Verkäufers NU-GRD-04858561

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10.

ISBN 10: 0091947839 ISBN 13: 9780091947835
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BWB
(Valley Stream, NY, USA)
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