Psychosis Recovery Handbook (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published, 2026

9798250248242

Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes KönigreichCitiRetail

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 29. Juni 2022

Softcover

Zustand: Neu

EUR 20,79

EUR 43,95 Versand 
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Paperback. Have you ever felt like your mind is a storm you can't control? Like reality sometimes shifts under your feet, leaving you anxious, confused, or isolated? You are not alone-and there is hope.In "Psychosis Recovery Handbook", I guide you through the challenging yet empowering journey of reclaiming your mind and your life. This book isn't filled with dry medical jargon or abstract theories-it's a practical, human-centered guide designed for adults navigating psychosis, whether you're experiencing hallucinations, delusions, paranoia, or overwhelming mental noise.Inside, you'll discover: - Proven strategies to manage symptoms - Learn grounding techniques, cognitive tools, and creative exercises that reduce fear and restore clarity.- Daily routines that foster stability - Small habits, structured schedules, and mindfulness practices that make each day feel achievable.- Support networks and social reintegration - How to build a circle of allies, communicate your needs, and regain confidence in work, school, and relationships.- Self-compassion and personal growth - Celebrate victories, embrace setbacks, and learn to be your own strongest advocate.- Relapse prevention techniques - Spot early warning signs, develop actionable plans, and regain control before symptoms escalate.- Creative outlets and mindfulness practices - Art, music, writing, and meditation exercises that transform chaos into calm, insight, and expression.Written with empathy, humor, and lived experience in mind, this book turns overwhelming challenges into actionable steps. I've included exercises, reflection prompts, and real-life anecdotes to make recovery not only possible-but practical and even occasionally joyful. Yes, your mind may throw plot twists you weren't expecting. but together, we'll navigate them, laugh a little, and reclaim control.Whether you are just beginning your journey, supporting a loved one, or seeking tools to maintain stability, this handbook offers the guidance, encouragement, and strategies you need to rebuild clarity, resilience, and confidence in everyday life.Take the first step toward understanding your mind, reducing fear, and creating a life where you feel in control again. Your journey isn't over-it's just beginning. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798250248242

Titel
Psychosis Recovery Handbook (Paperback)
Autor
Tyne Hum
Verlag
Independently Published
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798250248242

CitiRetail

Stevenage, Vereinigtes Königreich

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 29. Juni 2022

Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA

Artikel7 bis 14 Werktage7 bis 60 Werktage
Erster ArtikelEUR 43,95EUR 43,95
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shopbeschreibung

Online business

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Vereinigtes Königreich WC1N 2EB