Quiet Your Mind
Steven Schuster, Schuster
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In den Warenkorb legenDo you feel overwhelmed by the demands of today's fast paced world? Would you like to live less stressed or anxious?
Stress, anxiety, and endless worrying are mostly the byproduct of unconscious living.
What are the things that make you anxious? Your lifestyle, your prospects for the future, or the shadows of the past?
If you're desperate to slow down and find inner peace, mindfulness is the solution you're looking for.
In Quiet Your Mind, bestselling author, Steven Schuster will help you to find back your way to the present moment following a few simple yet powerful principles. They don't require more than a few minutes of practice daily. Their impact, however, will last long term.
Improve your focus and productivity.
The book will not only show you what are the best practices to find your peace of mind but also will help you transform these practices into daily, automatic habits. The wholeness you're so keen to find is already within you. Practicing mindfulness is the key to channel those parts of your brain.
Learn to exclude the information clutter you face each day.
-How to stabilize your attention and presence amidst daily activities
-How to bring awareness in your life and practice conscious living
-How to shift back to awareness again and again all day
-Become more decisive, disciplined, focused and calm
Become aware of the person you truly are.
-Learn how can you "calm your mind"
-The best tips to manage your energy
-The scientifically proven benefits of practicing mindfulness
-How to overcome your discouraging and negative thoughts
Mindfulness helps you experience a deep feeling of happiness and peace. It seeps into everything you do. You can meet the worst that life throws at you with courage, discipline, and determination. Life will make sense because you'll be in a bigger control of it.
Stop being the victim of your circumstances, be aware and thus prepared to overcome them.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
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Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an GreatBookPrices, 902B Paramount Pkwy, Ref: [transaction or order number], 60510, Batavia, Illinois, U.S.A., 1 410-964-0026, zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.
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