Recharge in Minutes: The Quick-Lift Way to Less Stress, More Success, and Renewed Energy. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.Recharge in Minutes: The Quick-Lift Way to Less Stress, More Success, and Renewed Energy

RECHARGE IN MINUTES ist ein Leitfaden für vielbeschäftigte Menschen, um schnell Konzentration, Vertrauen und Energie wiederherzustellen. Life-Balance-Experte Dr. Suzanne Zoglio blastet die Wait-for-vacation-Methode zur Stressbewältigung und bietet 101 Möglichkeiten, Stress in seinen Spuren zu stoppen, überall und jederzeit in zehn Minuten flach. Jedes Kapitel bietet eine Vielzahl von Schnellhebern für den Umgang mit verschiedenen energieentleerenden Situationen, von einem Geist im Overdrive bis hin zu einem festen Gefühl, so dass Leser leicht einen Weg finden können, sich von täglichen Herausforderungen zurückzukehren, wie sie erscheinen. Es s wahr, dass Sie t Stress vermeiden oder sogar bewältigen können; es ist ein Teil des Lebens. Aber dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Widerstandsfähigkeit aufbauen, sodass der tägliche Stress sich negativ auf Leistung, Gesundheit oder Lebensqualität auswirkt.