How to Relax

Thich Nhat Hanh

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Sprache: Englisch

Verlag: Random House UK Ltd Jul 2016, 2016

1846045185 / 9781846045189

Serie: Buch 5 von 12 - Mindfulness Essentials

Anbieter: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, DeutschlandBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware -How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. This book guides us in achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental clarity. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are. 120 pp. Englisch.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781846045189

Titel
How to Relax
Autor
Thich Nhat Hanh
Verlag
Random House UK Ltd Jul 2016
Veröffentlichungsjahr
2016
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1846045185
ISBN-13
9781846045189
Artikelgewicht
66 Gramm
Abmessungen
152x106x9 mm
Serie
Buch 5 von 12: Mindfulness Essentials

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