Relaxation on the Run : Simple Methods to Reduce Stress in Seconds Plus Practical Lifestyle Tips for a Happier and Healthier Life

Jay Winner

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Sprache: Englisch

Verlag: Blue Fountain Press, 2015

0974511919 / 9780974511917

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Too much stress can ruin our days and shorten our lives. It ages us, harms relationships, and impairs job performance. Excessive stress can exacerbate almost any medical condition, including obesity, heart disease, chronic pain, depression, and headaches. And in our busy lives, reducing stress can seem like just one more time-consuming and overwhelming task.The good news is that some of the best stress reduction techniques can be done in seconds!Relaxation on the Run, entertainingly delivers a toolbox full of simple and effective stress reduction techniques. Learn to relax for a healthier and happier life.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780974511917

Titel
Relaxation on the Run : Simple Methods to Reduce Stress in Seconds Plus Practical Lifestyle Tips for a Happier and Healthier Life
Autor
Jay Winner
Verlag
Blue Fountain Press
Erscheinungsjahr
2015
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0974511919
ISBN-13
9780974511917
Artikelgewicht
487 Gramm
Abmessungen
229x152x18 mm

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