Reprogrammez Votre Esprit (Paperback)

Sprache: Französisch

Verlag: Independently Published, 2026

9798198530362

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Paperback. Reprogrammez Votre Esprit - Guide PNL de Malki BrahimTheme central: Un guide pratique de Programmation Neuro-Linguistique (PNL) pour identifier et depasser ses peurs, blocages mentaux et croyances limitantes, afin de liberer son plein potentiel.Structure et contenuIntroduction - Le Code Mental Le cerveau humain est compare a un ordinateur biologique sans manuel d'utilisation. La plupart des gens vivent en "pilotage automatique", confondant leur identite avec de vieux programmes mentaux obsoletes. La PNL (nee dans les annees 1970 avec Bandler et Grinder) offre la promesse que tout comportement ou peur appris peut etre desappris.Partie 1 - Decoder la carte de nos peursCh. 1: "La carte n'est pas le territoire" - nos perceptions ne sont pas la realite, mais des filtres mentaux souvent archaiques.Ch. 2: L'intention positive derriere chaque peur - meme nos blocages ont une fonction de protection.Ch. 3 & 4: Mise a jour des croyances et neuroplasticite - le cerveau peut se reconfigurer a tout age.Partie 2 - Les schemas limitantsCh. 5: Le "Bouclier Energetique" - identifier les mecanismes de defense inconscients qui freinent la croissance.Partie 3 - La table de reprogrammationCh. 5.5 & 6: Modifier l'encodage emotionnel et la technique du "Cinema Mental" - visualiser et reecrire ses souvenirs negatifs.Partie 4 - Le guide des ressources interieuresCh. 7.5 & 8: La Pyramide des Besoins et l'Ancrage de Ressources - creer des declencheurs mentaux associes a des etats positifs (confiance, calme, energie).Partie 5 - Le plan d'actionCh. 10 & 11: Le "Pont vers le Futur" et l'Ecologie du changement - projeter ses nouvelles ressources dans des situations concretes a venir.Partie 6 - Communication et influenceCh. 12: La Synchronisation et le rapport - s'aligner physiquement et vocalement avec son interlocuteur pour instaurer la confiance.Partie 7 - Maitrise des emotionsCh. 13: Le protocole S.T.O.P. - une technique en 4 etapes pour reprendre le controle face aux emotions debordantes.Partie 8 - La confiance en soiCh. 14: Reprogrammer l'image de soi - transformer le "critique interieur" en allie plutot qu'en ennemi.Message de la conclusionLe lecteur est invite a se considerer comme le programmeur de son propre esprit. Les peurs ne sont pas des fatalites, mais de vieux "fichiers" qu'on peut reecrire. Le livre se veut un outil operationnel, pas theorique - a appliquer au quotidien.C'est un ouvrage de developpement personnel structure et tres pratique, avec des exercices et protocoles concrets tout au long des chapitres. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798198530362

Titel
Reprogrammez Votre Esprit (Paperback)
Autor
Brahim Malki
Verlag
Independently Published
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Französisch
ISBN-13
9798198530362

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