Rise Above Jet Lag (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: Independently Published, 2023
- Softcover
- Neu

Anbieter: CitiRetail, Stevenage, Vereinigtes KönigreichCitiRetail
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 29. Juni 2022
Zustand: Neu
EUR 24,23
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Paperback. Are you tired of feeling exhausted and disoriented after long flights? Do you struggle to adjust to different time zones, making it difficult to perform at your best? If so, "Rise Above Jet Lag: Thrive in Any Time Zone with Expert Strategies" is the ultimate solution you've been waiting for.In this groundbreaking book, renowned travel expert and jet lag conqueror, Blake Brook, shares invaluable insights and proven strategies to help you break free from the shackles of jet lag and unlock your full potential no matter where your travels take you.Discover the secrets behind jet lag and its detrimental effects on your well-being. Explore the science behind this phenomenon and gain a deep understanding of how it impacts your body and mind. Blake Brook eaves no stone unturned as they delve into the factors that contribute to the severity of jet lag symptoms, empowering you with knowledge to overcome its challenges.But it doesn't stop there. "Rise Above Jet Lag" takes you on a transformative journey, starting with pre-travel preparation. Uncover expert strategies for adjusting your sleep schedule and routines, ensuring you're primed for success even before you embark on your journey.Once in the air, you'll learn essential in-flight techniques for managing sleep, hydration, and nutrition to minimize the disruptive effects of jet lag. Say goodbye to grogginess and hello to peak performance with actionable tips you can implement on your next flight.Upon arrival, discover how to create a comfortable environment for better rest and recovery. Optimize lighting, temperature, and noise levels to ensure a rejuvenating sleep experience. Uncover the secrets of adjusting sleep and meal times to facilitate adaptation, enabling you to seamlessly transition into the local time zone.But it's not just about surviving; it's about thriving. "Rise Above Jet Lag" provides you with productivity and performance optimization strategies, allowing you to maintain focus, mental acuity, and productivity despite the challenges of jet lag. With these techniques, you'll be at the top of your game, whether it's for a crucial business meeting or an adventure-packed itinerary.Throughout the book, you'll also discover the power of natural remedies and supplements for jet lag relief, the importance of sleep hygiene practices, and relaxation techniques for improved sleep quality.Are you ready to reclaim your energy, vitality, and productivity? Don't let jet lag hold you back any longer. With "Rise Above Jet Lag," you'll have the knowledge, tools, and expert guidance to overcome jet lag's debilitating effects and thrive in any time zone.Don't settle for sleepless nights, groggy mornings, and unproductive days. Take control of your travel experience and unlock your true potential with "Rise Above Jet Lag." Your journey to optimal performance starts here.Grab your copy today and soar above the challenges of jet lag like never before. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9798396269422
- Titel
- Rise Above Jet Lag (Paperback)
- Autor
- Blake Brook
- Verlag
- Independently Published
- Erscheinungsjahr
- 2023
- Zustand
- new
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-13
- 9798396269422
Discover the secrets behind jet lag and its detrimental effects on your well-being. Explore the science behind this phenomenon and gain a deep understanding of how it impacts your body and mind. Blake Brook eaves no stone unturned as they delve into the factors that contribute to the severity of jet lag symptoms, empowering you with knowledge to overcome its challenges.
But it doesn't stop there. "Rise Above Jet Lag" takes you on a transformative journey, starting with pre-travel preparation. Uncover expert strategies for adjusting your sleep schedule and routines, ensuring you're primed for success even before you embark on your journey.
Once in the air, you'll learn essential in-flight techniques for managing sleep, hydration, and nutrition to minimize the disruptive effects of jet lag. Say goodbye to grogginess and hello to peak performance with actionable tips you can implement on your next flight.
Upon arrival, discover how to create a comfortable environment for better rest and recovery. Optimize lighting, temperature, and noise levels to ensure a rejuvenating sleep experience. Uncover the secrets of adjusting sleep and meal times to facilitate adaptation, enabling you to seamlessly transition into the local time zone.
But it's not just about surviving; it's about thriving. "Rise Above Jet Lag" provides you with productivity and performance optimization strategies, allowing you to maintain focus, mental acuity, and productivity despite the challenges of jet lag. With these techniques, you'll be at the top of your game, whether it's for a crucial business meeting or an adventure-packed itinerary.
Throughout the book, you'll also discover the power of natural remedies and supplements for jet lag relief, the importance of sleep hygiene practices, and relaxation techniques for improved sleep quality.
Are you ready to reclaim your energy, vitality, and productivity? Don't let jet lag hold you back any longer. With "Rise Above Jet Lag," you'll have the knowledge, tools, and expert guidance to overcome jet lag's debilitating effects and thrive in any time zone.
Don't settle for sleepless nights, groggy mornings, and unproductive days. Take control of your travel experience and unlock your true potential with "Rise Above Jet Lag." Your journey to optimal performance starts here.
Grab your copy today and soar above the challenges of jet lag like never before.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
CitiRetail
Stevenage, Vereinigtes Königreich
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 29. Juni 2022
Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA
| Artikel | 7 bis 14 Werktage | 7 bis 60 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 43,54 | EUR 43,54 |
Zahlungsarten
Shopbeschreibung
Online business
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Vereinigtes Königreich WC1N 2EB
Verkaufsbedingungen
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.