Saturated Facts: A Myth-Busting Guide to Diet and Nutrition in a World

Dr Idrees Mughal

496 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Penguin Books Ltd, 2024

0241588227 / 9780241588222

  • Softcover
  • Gebraucht
Alle Details anzeigen

Anbieter: Book Grocer, Tullamarine, VIC, AustralienBook Grocer

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 15. Oktober 2025

Softcover

Zustand: Gebraucht

EUR 11,30

EUR 26,74 Versand 
Versand von Australien nach USA

Anzahl: 3 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Dr Idrees Mughal, Penguin Books Ltd. TikTok star and NHS medic Dr Idz debunks the biggest myths in nutrition, fitness and weight loss Are carbs the enemy? Am I getting enough protein? Should I worry about inflammation? Do calories count? And do any diets really work? We are constantly bombarded with advice on how to live a 'healthier' life. From the benefits of intermittent fasting and the keto diet, to the growth of veganism and the dangers of inflammation, poor-quality, dubiously sourced information on how we can live and feel better is everywhere. But where should we turn for advice we can trust? Dr Idrees Mughal (Dr Idz), an NHS doctor with a masters in nutritional research and a board certification in lifestyle medicine, has made it his mission to educate, inspire and empower the public when it comes to diet and lifestyle. His signature videos have attracted millions of followers online, and now he's collected this wealth of information in his first book, Saturated Facts - your science-backed guide to living better. Whether you're looking to lose weight, sleep better, avoid disease or just have more energy as you go about your day, Saturated Facts is the comprehensive guide you need to make smarter decisions about your health.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780241588222

Titel
Saturated Facts: A Myth-Busting Guide to Diet and Nutrition in a World
Autor
Dr Idrees Mughal
Verlag
Penguin Books Ltd
Erscheinungsjahr
2024
Buchtyp
Paperback
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
0241588227
ISBN-13
9780241588222
Artikelgewicht
273 Gramm
Abmessungen
135

Book Grocer

Tullamarine, VIC, Australien

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 15. Oktober 2025

Versandkosten von Australien nach USA

Artikel15 bis 25 Werktage15 bis 25 Werktage
Erster ArtikelEUR 26,74EUR 26,74
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Shopbeschreibung

Book Grocer - Australia's best bargain bookstore. We stock over 100,000 titles, all discounted and ready to ship from our Melbourne warehouse. We buy and sell second hand books. Book Grocer is Australian and family-owned since 2000.

Spezialisierung

Fiction, History, Children's - all categories

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

Castlebooks Pty Ltd

5/101 Keilor Park Drive
Tullamarine, VIC Australien 3043