The Science of Sleep : Optimizing Your Life Through Rest

Sprache: Englisch

Verlag: RWG Publishing, 2024

9798330334018

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The Science of Sleep: Optimizing Your Life Through Rest by Phoenix Rivers is your ultimate guide to understanding and harnessing the power of sleep to enhance your well-being. In this comprehensive exploration, Rivers delves into the critical role sleep plays in our daily lives, highlighting its impact on physical health, mental clarity, and overall quality of life. Drawing from the latest research, this book underscores the importance of prioritizing sleep and offers practical strategies for achieving restful, rejuvenating sleep. Whether you're struggling with sleep issues or simply looking to improve your sleep quality, this book provides the insights and tools you need to transform your sleep habits and, by extension, your life. Join us on a journey through the fascinating world of sleep and discover how optimizing your rest can lead to a healthier, happier you.

Bestandsnummer des Verkäufers 9798330334018

Titel
The Science of Sleep : Optimizing Your Life Through Rest
Autor
Phoenix Rivers
Verlag
RWG Publishing
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798330334018
Artikelgewicht
81 Gramm
Abmessungen
229x152x3 mm

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