Self-Care in Relationships : Using Your Brain to Guide Your Heart

Sprache: Englisch

Verlag: Balboa Press, 2018

1982200863 / 9781982200862

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - For each of us there is an association between relationships and self-care. We are all wired to interact and connect with others, yet we are not formally educated about how to care for ourselves throughout that process. Dr. Nelson can help you:Be intentional about practicing self-care both in and out of relationshipsExplore your values to guide your relationship choicesChoose safe supportive relationships that feel good to youPreserve your energy and resources by avoiding damaging relationshipsUse effective communication skills to create the kind of interactions that you wantLearn to manage grief when relationships changeIn Self-Care in Relationships, Dr. Nelson guides you through the basic skills required to connect with others in healthy ways. This easy, sensible approach comes from a compassionate and personal place as Dr. Nelson shares the genuine experiences of real people.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781982200862

Titel
Self-Care in Relationships : Using Your Brain to Guide Your Heart
Autor
Julie Nelson
Verlag
Balboa Press
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1982200863
ISBN-13
9781982200862
Artikelgewicht
208 Gramm
Abmessungen
216x140x9 mm

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