The Self-Confidence Workbook: A Guide To Overcoming Self-Doubt And Improving Self-Esteem (Building S ; 9781641521482 ; 1641521481
Markway, Barbara; Ampel, Celia
Sprache: Englisch
Verlag: Callisto, 2018
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: APlus Textbooks, Alpharetta, GA, USAAPlus Textbooks
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- Titel
- The Self-Confidence Workbook: A Guide To Overcoming Self-Doubt And Improving Self-Esteem (Building S ; 9781641521482 ; 1641521481
- Autor
- Markway, Barbara; Ampel, Celia
- Verlag
- Callisto
- Veröffentlichungsjahr
- 2018
- Zustand
- Fine
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1641521481
- ISBN-13
- 9781641521482
Discover tools to help you build self-confidence for a better life.
From facing your fears to practicing acceptance and self-compassion, The Self-Confidence Workbook offers practical and effective strategies to help you bring out your best self. You'll learn how to guide yourself through having self-confidence in relationships, work, and health. With a goal-oriented approach, these proven strategies teach you to silence the self-critic within and help guide you toward living your best life with confidence.
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- INTERACTIVE EXERCISES: Discover reflections, checklists, and quizzes to help you internalize lessons and concepts.
Improve self-confidence in all areas of your life to feel fully alive with this top choice in motivational books.
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Über die Autorin bzw. den Autor
BARBARA MARKWAY, PhD, is a licensed psychologist with nearly 30 years of experience and is the author of four other books. She has appeared on Good Morning America and the Today Show, and her work has been featured in the New York Times, Washington Post, Real Simple, Business Insider, and other national publications. She lives in St. Louis, Missouri, with her husband, Greg.
CELIA AMPEL is a writer whose work has appeared in the Miami Herald, South Florida Business Journal, Daily Business Review, and other publications. She lives in Miami, Florida.
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