Self-Control of Panic Attacks (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Independently Published, 2023

9798391020851

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Paperback. Millions of individuals around the globe suffer from the mental health condition of panic attacks. The capacity to manage and regulate one's feelings and behaviors in reaction to the symptoms of a panic attack is referred to as "Self-Control of Panic Attacks". Recognizing the warning signals of a panic attack, such as racing heart, profuse perspiration, shaking, shortness of breath, and taking action to stop the attack from becoming more sever are both necessary phases in this process. Developing coping mechanisms that may be used to manage anxiety and prevent future panic attacks is an additional component of taking control of one's panic attacks. Being able to exercise self-control during panic attacks is an essential component of both treating panic attacks and avoiding them. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Bestandsnummer des Verkäufers 9798391020851

Titel
Self-Control of Panic Attacks (Paperback)
Autor
Carmaletta K. Zandi Msw
Verlag
Independently Published
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798391020851

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