Self-Directed Behavior: Self-Modification for Personal Adjustment
Watson, David L.
ISBN 10: 0534527361 ISBN 13: 9780534527365
Verlag: Wadsworth Publishing, 2001
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Inhaltsangabe:
This effective self-help book presents a workable set of skills that readers can use for tackling their own self-modification programmes, whether it be to improve self-confidence in dating, control overeating, implement an exercise programme, or give up smoking.
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Bibliografische Details
Titel: Self-Directed Behavior: Self-Modification ...
Verlag: Wadsworth Publishing
Erscheinungsdatum: 2001
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