Self-Discipline to Exercise : The Ultimate Beginner's Guide To Develop Lifetime Exercise Discipline - 30 Daily Champion Strategies to Build, Develop, Control Your Willpower & Mental Toughness

Freddie Masterson

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Sprache: Englisch

Verlag: A&G DIRECT INC., 2018

1774350092 / 9781774350096

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - People who accomplish great things owe their successes not on luck, but on the sheer ability to control their desires and to keep themselves from being complacent with what they currently have. Successes and failures should not be grounded on fortune or the lack thereof because they are more tied to how we live through self-discipline. Most people do not realize it, but they possess a lack of self-discipline in the things they strive for. For example, people who have weight loss goals would still binge on junk food (in other words cheat) if they feel eating a small potato chip would not suddenly lead to a bloated figure. Another is how smokers keep making promises on breaking their habit, reverting back after just a few days of nicotine-free lungs. Students themselves need more practice in maintaining self-discipline, particularly in studying for exams and preparing projects ahead of time. Self-discipline is a huge factor defining our seriousness towards the goals we want to achieve. Perhaps, it could be the greatest challenge to hurdle, since the greatest enemy we have to face is ourselves. Here's just a preview of what you'll soon learn. How to ZAP away roadblocks preventing you from achieving your goals. Learn how to set S.M.A.R.T goals! You'll finally know how to strengthen your endurance and tolerance. How you can harness the power of accountability. How to visualize your long-term rewards. Strategies on how to effectively get up from the slips. And much much more.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781774350096

Titel
Self-Discipline to Exercise : The Ultimate Beginner's Guide To Develop Lifetime Exercise Discipline - 30 Daily Champion Strategies to Build, Develop, Control Your Willpower & Mental Toughness
Autor
Freddie Masterson
Verlag
A&G DIRECT INC.
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1774350092
ISBN-13
9781774350096
Artikelgewicht
116 Gramm
Abmessungen
216x140x5 mm

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