Sensei Self Development Series : Restoring Restorative Rest: Proven Tactics To Reduce Insomnia Without The Guesswork

Sprache: Englisch

Verlag: Senseipublishing, 2021

1990106390 / 9781990106392

Serie: Buch 3 von 23 - Sensei Publishing — Strategic Clarity Series

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - You might be surprised to learn that roughly 30% of the general population regularly battle insomnia. In this book, we will explore simple proven strategies to combat insomnia so you can gain natural, drug-free rest when you need it most. Imagine the joy of sleeping so deeply you wake up feeling rested and rejuvenated. Find the relief you need with these proven strategies, so you feel restored and more alive to look forward to sleeping each night.Each helpful scientific strategy in this book will help you truly rise and shine every morning! Establish simple sleep-promoting behaviours and implement vital lifestyle practices to dramatically improve your ability to relax and reduce stress. Rethink your sleep habits to learn ways to improve relaxation and reduce stress quickly and elegantly.Stop feeling exhausted and burned-out by making this small investment in your restful health. With these lifestyle habits, you will successfully restore restorative rest.Remember, the quality in everything we do and feel stems from the quality of the rest we get. Change your life today by restoring restorative rest!Get your copy today!A FREE Restful Guided Meditation is included and more.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781990106392

Titel
Sensei Self Development Series : Restoring Restorative Rest: Proven Tactics To Reduce Insomnia Without The Guesswork
Autor
Sensei Paul David
Verlag
Senseipublishing
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1990106390
ISBN-13
9781990106392
Artikelgewicht
155 Gramm
Abmessungen
216x140x6 mm
Serie
Buch 3 von 23: Sensei Publishing — Strategic Clarity Series

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