Between Sets : A Mindfulness Practice for Surfers

Sprache: Englisch

Verlag: Pana Mind Press, 2026

1923690140 / 9781923690141

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Most of surfing is not spent riding waves.It happens in the waiting.Beyond the break, time stretches. The body rests. The mind moves between anticipation, fear, excitement, boredom, and distraction. With no screens, no noise, and nowhere else to go, these states appear clearly and without disguise.Between Sets is a mindfulness practice written specifically for surfers.In the water, emotions are immediate and intensified. Fear, hope, impatience, and exhilaration rise and fall in plain view, making the ocean a natural training ground for attention-without techniques, beliefs, or performance psychology.Rather than trying to control the mind, this book works with direct experience. Through short reflections and simple practices, it invites surfers to stay present during moments that cannot be rushed.What is learned between sets does not stay there.The same habits of attention appear in daily life-in traffic, at work, in relationships, and in periods of uncertainty. By becoming familiar with strong feeling and stillness in the ocean, surfers develop a steadier, less reactive way of meeting everyday life.This is not a guide to surfing better.It is not a motivational program.It is an invitation to notice what is already happening - and to carry that quality of attention beyond the water.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781923690141

Titel
Between Sets : A Mindfulness Practice for Surfers
Autor
Quinn Path
Verlag
Pana Mind Press
Erscheinungsjahr
2026
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1923690140
ISBN-13
9781923690141
Artikelgewicht
109 Gramm
Abmessungen
216x140x5 mm

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