Shadow Work Journal for Self-Love : Powerful Prompts and Exercises to Integrate Your Shadow and Embrace Your Inner Child

Latha Jay

56 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Zeitgeist Mai 2023, 2023

0593690494 / 9780593690499

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - Practice self-love with guided shadow work exercises and journaling prompts that help you heal old wounds, break harmful cycles, and accept all parts of yourself.Shadow work is the process of uncovering the parts of you that you subconsciously hide or reject, such as unwanted traits or characteristics suppressed during childhood, and bringing them?into your awareness. It allows you to?identify, heal, and accept all parts of yourself—including the "bad" parts you’ve repressed—so you're no longer held back by emotional triggers, self-sabotaging behaviors, and self-limiting beliefs.? With Shadow Work Journal for Self-Love, you'll connect with your inner child, release shame, guilt, and fear, and face the world anew as your whole, authentic self. ? - Embrace your shadow to embrace yourself with a step-by-step approach to shadow work that prioritizes self-love? - Use guided shadow work exercises and activities to find your most vulnerable parts and hold them with gentle awareness ? - Support yourself with loving self-care rituals to care for your mind, body, and spirit as you explore uncharted territory? - Grow more self-aware with 75 journaling prompts to explore your shadow and its impact on your life.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9780593690499

Titel
Shadow Work Journal for Self-Love : Powerful Prompts and Exercises to Integrate Your Shadow and Embrace Your Inner Child
Autor
Latha Jay
Verlag
Zeitgeist Mai 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0593690494
ISBN-13
9780593690499
Artikelgewicht
212 Gramm
Abmessungen
200x149x9 mm

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