ISBN 10: 1434898024 / ISBN 13: 9781434898029
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Inhaltsangabe: Shape21 is the only fitness book that tell you exactly what to eat and which exercises to perform every single day for the duration of the program - resulting in perfect results and zero guesswork! Get fast results in 21 days. Your package includes exercise photos, workout instructions, full meal plan with recipes, and options for beginner, intermediate, or advanced levels of fitness. BONUS: This newly redesigned Volume 2 edition also includes a holistic meal plan designed to de-toxify and revolutionize your body's cells! Burn fat fast and get a lean, toned athletic body.

About the Author: In 2008, Ben Greenfield was voted by the National Strength & Conditioning Association as the #1 ranked personal trainer in the United States. Certified as a fitness coach and nutritionist, Ben specialized in the application of cutting-edge scientific concepts in exercise and nutrition. In a practical and easy-to-understand style, he teaches how to achieve rapid fat loss and lean muscle toning in a healthy and long-lasting fashion. To learn more about Ben, or to subscribe to his free health, fitness and nutrition blog and podcast, just visit http://www.bengreenfieldfitness.com.

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Bibliografische Details

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1.

Greenfield, Ben
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
Gebraucht Anzahl: 1
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Idaho Youth Ranch Books
(Boise, ID, USA)
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Buchbeschreibung CreateSpace Independent Publishing Platform. Buchzustand: Acceptable. A readable copy. All pages are intact, and the cover is intact (However the dust cover may be missing). Pages can include considerable notes--in pen or highlighter--but the notes cannot obscure the text. Book may be a price cutter or have a remainder mark. Buchnummer des Verkäufers B-05-03-04-0338

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Ben Greenfield
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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Silver Arch Books
(St Louis, MO, USA)
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Buchbeschreibung CreateSpace Independent Publishing Platform. Paperback. Buchzustand: Very Good. Book shows a small amount of wear - very good condition. Buchnummer des Verkäufers G1434898024I4N00

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Greenfield, Ben
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung 2009. PAP. Buchzustand: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 3 to 5 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Buchnummer des Verkäufers IQ-9781434898029

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Ben Greenfield
Verlag: Createspace, United States (2009)
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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The Book Depository
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Createspace, United States, 2009. Paperback. Buchzustand: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Shape21 is the only fitness book that tell you exactly what to eat and which exercises to perform every single day for the duration of the program - resulting in perfect results and zero guesswork! Get fast results in 21 days. Your package includes exercise photos, workout instructions, full meal plan with recipes, and options for beginner, intermediate, or advanced levels of fitness. BONUS: This newly redesigned Volume 2 edition also includes a holistic meal plan designed to de-toxify and revolutionize your body s cells! Burn fat fast and get a lean, toned athletic body. Buchnummer des Verkäufers APC9781434898029

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Greenfield, Ben
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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(Wood Dale, IL, USA)
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Buchbeschreibung 2009. PAP. Buchzustand: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Buchnummer des Verkäufers IQ-9781434898029

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Ben Greenfield
Verlag: Createspace, United States (2009)
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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The Book Depository US
(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Createspace, United States, 2009. Paperback. Buchzustand: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Shape21 is the only fitness book that tell you exactly what to eat and which exercises to perform every single day for the duration of the program - resulting in perfect results and zero guesswork! Get fast results in 21 days. Your package includes exercise photos, workout instructions, full meal plan with recipes, and options for beginner, intermediate, or advanced levels of fitness. BONUS: This newly redesigned Volume 2 edition also includes a holistic meal plan designed to de-toxify and revolutionize your body s cells! Burn fat fast and get a lean, toned athletic body. Buchnummer des Verkäufers APC9781434898029

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Greenfield, Ben
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (2009)
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, USA)
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Buchbeschreibung CreateSpace Independent Publishing Platform, 2009. Paperback. Buchzustand: New. Buchnummer des Verkäufers INGM9781434898029

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ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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BWB
(Valley Stream, NY, USA)
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Ben Greenfield
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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BuySomeBooks
(Las Vegas, NV, USA)
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Buchbeschreibung CreateSpace Independent Publishing Platform. Paperback. Buchzustand: New. This item is printed on demand. Paperback. 120 pages. Dimensions: 9.2in. x 7.5in. x 0.4in.Shape21 is the only fitness book that tell you exactly what to eat and which exercises to perform every single day for the duration of the program - resulting in perfect results and zero guesswork! Get fast results in 21 days. Your package includes exercise photos, workout instructions, full meal plan with recipes, and options for beginner, intermediate, or advanced levels of fitness. BONUS: This newly redesigned Volume 2 edition also includes a holistic meal plan designed to de-toxify and revolutionize your bodys cells! Burn fat fast and get a lean, toned athletic body. This item ships from La Vergne,TN. Paperback. Buchnummer des Verkäufers 9781434898029

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Greenfield, Ben
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN 10: 1434898024 ISBN 13: 9781434898029
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Russell Books
(Victoria, BC, Kanada)
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Buchbeschreibung CreateSpace Independent Publishing Platform. PAPERBACK. Buchzustand: New. 1434898024 Special order direct from the distributor. Buchnummer des Verkäufers ING9781434898029

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