The Shift Worker's Paradox

Sprache: Englisch

Verlag: Circadian Press, 2025

9798993166513

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 14. August 2006

Softcover

Zustand: Neu

EUR 35,83

EUR 35,00 Versand 
Versand von Deutschland nach USA

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - We were never built to live against the clock.Yet millions do-nurses, medics, factory workers, police officers-keeping society awake while their biology begs for rest. The Shift Worker's Paradox is their story, told with scientific clarity and lived truth.This is where biology meets exhaustion. Where compassion collides with the circadian system. Where survival depends on understanding what constant disruption does to the body-and how to fight back.Through vivid vignettes and accessible science, The Shift Worker's Paradox reveals how shift work scrambles internal clocks, distorts metabolism, and accelerates aging-and how small, rhythmic interventions can begin to repair the damage. From light exposure and nutrient timing to adaptogens, precision supplements, and pharmacologic 'nudges,' it offers evidence-based, deeply human strategies for those fighting fatigue at 3 a.m. and chasing sleep at noon.Empathetic and urgent, The Shift Worker's Paradox reminds us that biology is not negotiable-and that resilience isn't built through willpower, but rhythm.For every person who wakes when the world sleeps - this is your lever, your rhythm, your recovery.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798993166513

Titel
The Shift Worker's Paradox
Autor
R. E. Hengsterman
Verlag
Circadian Press
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798993166513
Artikelgewicht
569 Gramm
Abmessungen
229x152x22 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Deutschland

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 14. August 2006

Versandkosten von Deutschland nach USA

Artikel7 bis 10 Werktage5 bis 7 Werktage
Erster ArtikelEUR 35,00EUR 45,00
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Banküberweisung
  • PayPal
  • Vorauskasse

Shopbeschreibung

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spezialisierung

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Deutschland 37574